¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS?

• Comprender el duelo desde la neurociencia y no solo desde las “etapas”.
• Validar tus emociones en un espacio seguro y sin juicios.
• Reconocer cómo los vínculos influyen en tu manera de vivir la pérdida.
• Herramientas prácticas de acompañamiento emocional.
• Ejercicios simbólicos para integrar experiencias no resueltas.
• Sentido de comunidad y conversación consciente.
• Claridad para honrar sin quedarte atrapado en el dolor.

¿QUÉ APRENDERÁS SOBRE EL DUELO?

• Entender el duelo como un proceso neuroemocional.
• Diferenciar mitos y verdades sobre la pérdida.
• Identificar emociones complejas como culpa, enojo y tristeza profunda.
• Trabajar la narrativa interna frente a la muerte.
• Integrar la experiencia para vivir con mayor conciencia y sentido.

¿QUÉ ES LA MUERTE EN LA MESA?

La muerte en la mesa es un programa gratuito sobre duelo que abre conversaciones necesarias sobre la pérdida, el vínculo y la manera en que vivimos después de la muerte.

Parte de una idea central:
El silencio no protege. Aísla.

Este espacio virtual ofrece acompañamiento emocional estructurado en 4 sesiones con enfoque neuroeducativo, integrando reflexión, validación y trabajo simbólico.

Está diseñado para cualquier adulto que desee comprender mejor su proceso de duelo, sin importar el tipo de pérdida o el tiempo transcurrido.